Осознанность — это способность находиться в настоящем моменте и замечать все, что происходит вокруг. Это не только умение прекрасными моментами жизни, но и навык управления своими эмоциями и мыслями.
Когда мы осознаны, мы можем принимать взвешенные решения, обдуманно реагировать на ситуации и избегать ошибок, которые могут привести к негативным последствиям.
Подборка подойдет
Тем, кто хочет узнать, какие навыки будут востребованы в будущем
Тем, кто хочет развиваться сейчас, чтобы быть востребованным на рынке труда через год/5/10 лет
Тем, кто интересуется новыми технологиями и трендами, и хочет быть в курсе последних тенденций
Вы узнаете
Почему будущее за Soft и Meta навыками
Как эмоциональный интеллект помогает расти по карьерной лестнице
Как гибкость и адаптивность помогает справляться со стрессом
Что такое критическое мышление и зачем его использовать